درد ریشه مو گاهی آنقدر جدی می‌شود که ممکن است شما را درباره سلامتی‌تان نگران کند. اما اگر علت درد ریشه مو را بدانید، وضعیت برایتان روشن شده و حتی می‌توانید آن را درمان کنید. در این نوشتار قرار است علت‌ها و روش‌های درمانی درد ریشه مو را بشناسید.
پوست سر نقش محافظ را برای سر بازی می‌کند. اما همین پوست سر به دلیل وجود ریشه مو یا همان فولیکول‌ها به شدت در معرض بیماری و عفونت قرار دارد. درد ریشه مو یا درد پوست سر بسیار رایج است و گاهی دلایلی دارد که حتی به ذهنتان نمی‌رسد. استرس، واکنش به محصولات شیمیایی و شامپو، گرما و ابزارهای آرایش مو مانند برس دلایل ساده درد پوست سر هستند. اما گاهی یک عارضه جدی‌تر در این ناحیه عامل درد می‌شود. رایج‌ترین این شرایط عبارتند از:
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که در آن پوست قبل از اینکه سلول‌های قدیمی را دفع کند، شروع به تولید سلول‌های جدید می‌کند. در این شرایط سلول‌های جدید بر روی یکدیگر انباشته شده و لکه‌هایی را ایجاد می‌کند. این لکه‌ها در هر جایی از بدن دیده می‌شود. در 50 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس، این بیماری پوست سر را نیز درگیر می‌کند. این لکه‌ها گاهی با ایجاد پوسته همراه است. خارش و درد پوست سر از عوارض معمول این بیماری محسوب می‌شود. لمس کردن پوست سر در این شرایط می‌تواند منجر به ایجاد زخم و حتی خونریزی شود.
آلوپسی کششی نوعی ریزش مو است که در اثر کشش موها ایجاد می‌شود. این عارضه به خصوص در افرادی که موهای خود را مدل دم اسبی، بافت آمریکایی یا بافت آفریقایی می‌دهند، بسیار رایج است. به همین دلیل زنان امریکایی و افریقایی به شدت در معرض این عارضه هستند. همچنین افرادی که برای کار یا حرفه‌شان مجبور به محکم بستن موهایشان هستند، درد ریشه مو را تجربه خواهند کرد. زنانی که ورزش‌های خاص و یا رقص باله می‌کنند نیز به دلیل بستن مداوم موهایشان، این شرایط را تجربه خواهند کرد.
این وضعیت معمولاً نتیجه وجود باکتری‌ها، مخمرها یا گرد و غبار بر روی پوست سر است. هنگامی که فرد به فولیکولیت مبتلا می‌شود، فولیکول‌های موی او التهاب شدید را تجربه خواهد کرد. این شرایط باعث می‌شود برآمدگی‌های کوچک، خارش‌دار و دردناک بر روی پوست سر ایجاد شود. این برجستگی‌ها می‌توانند با پوسته پوسته شدن همراه شوند.
درماتیت سبوره نوعی اگزما است که تمایل به ایجاد نقطه‌های حساس، آسیب‌پذیر و دردناک در مناطقی از پوست سر چرب دارد. در این عارضه پوست سر به دلیل وجود فولیکول‌های مو روغنی و چرب است و این باعث می‌شود که در برابر درماتیت سبوره آسیب‌پذیر باشد. این وضعیت در بزرگسالان 30 تا 60 ساله شایع است.
حساسیت زیاد به محرک‌ها شرایطی است که باعث ایجاد واکنش‌های غیرطبیعی مانند درد و احساس ناراحتی در ریشه مو می‌شود. درد پوست سر که به طور ناگهانی ظاهر می‌شود و علائم دیگری ندارد، ممکن است نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد. به ویژه واکنش شدید به یک محصول جدید مو بسیار رایج است.
اولین قدم در درمان درد پوست سر شناخت علت آن است. برای مثال اگر مدل بستن موهایتان عامل این کار است، با تغییر آن می‌توانید خود را درمان کنید. و یا برای بستن مو از محصولات مناسب مانند کش موی ابریشمی که ریشه مو را تحت فشار قرار نمی‌دهد، استفاده کنید. راه‌های درمانی دیگر موارد به شرح زیر است:
استفاده از لوسیون‌های موضعی
امتحان کردن شامپوهای دارویی
استفاده از نرم کننده‌ها
استفاده از شامپو شوره سر
استفاده از یک کرم ضد قارچ یا شامپوی ضد قارچ با نسخه پزشک
پاک کردن ناحیه مورد نظر با استفاده از محلول 2 درصد روی
مرطوب کردن و آبرسانی منظم پوست سر
شستشو با یک شامپوی معمولی یا ضد قارچ با تجویز پزشک
استفاده از آنتی بیوتیک‌های موضعی یا استروئیدها با نسخه پزشک
مصرف آنتی هیستامین‌ها
مصرف داروهای آکنه
شستشوی پوست سر با آب سرد
استفاده از شامپوی جدید
کنار گذاشتن محصولات خشن مو
کنترل استرس
رژیم غذایی سالم
ورزش منظم
خواب کافی
نوشیدن کافی آب
اقدامات زیر به شما کمک می‌کند که سلامت پوست سر خود را حفظ کرده و هرگز درد ریشه مو را تجربه نکنید:
هر گونه عارضه پوست سر را به سرعت درمان کنید، حتی اگر این شرایط در ابتدا عوارض ناخوشایندی نداشته باشد. حفظ سلامت پوست سر از بروز عوارضی مانند خارش، درد و تحریک‌پذیری جلوگیری می‌کند.
برچسب محصولات را با دقت بخوانید تا از ایجاد واکنش‌های آلرژیک روی پوست سر خود جلوگیری کنید.
موهای خود را به آرامی شانه بزنید و هر روز آن را با آب ولرم بشویید.
از استفاده از محصولات موی چسبناک و محصولاتی که حاوی الکل هستند، خودداری کنید. این گونه محصولات می‌توانند رطوبت و چربی طبیعی موهای شما را از بین ببرند. بسیاری از ژل‌ها و محصولات اسپری مو همین اثر مخرب را دارند.
مو و پوست سر خود را با پیروی از نکات بهداشتی مو و پوست سر که توسط سازمان جهانی بهداشت و دیگر مراکز معتبر منتشر می‌شود، سالم نگه دارید.
از ابزارهای مناسب برای شانه زدن مو کمک بگیرید. برای مثال برس‌ها و شانه‌های نامناسب که پوست سر را تحریک یا زخم می‌کنند، باید برای همیشه از زندگیتان حذف شوند.
هیچ‌گاه موهایتان را با استفاده از مدل‌هایی که ریشه مو را تحت فشار قرار می‌دهند، نبندید. این شامل ابزارهای خشن هم می‌شود. بهتر است نهایت ملایمت را در رفتار با موهایتان به خرج دهید.
